元気ときれいの源コエンザイム【サトウＱ１０】

コエンザイムQ10はエネルギー生産に欠かせない重要な補酵素

コエンザイムQ10は体内でもつくられている補酵素のひとつで、人間の心臓や肝臓、腎臓に多く含まれています。
補酵素Q10、ユビノキノン、ユビデカレノンとも呼ばれエネルギーを生みだす過程で細胞の活力を増進する役目をしています。
コエンザイムQ10は細胞のミトコンドリアに入っていける唯一の抗酸化物質です。ミトコンドリアで酸素が燃えてエネルギーが生まれ生命活動が維持されますが、それを効率的に行うためにはコエンザイムQ10が必要なのです。
また、ビタミンEに似た働きも持ちビタミンと同じように私達の生命活動に必須であることから、ビタミン様物質としても知られています。

エネルギーを供給

コエンザイムQ10は、体内のの心臓や肝臓、腎臓に多く存在しますが歳と共に合成量が減ってエネルギー不足になる傾向があります。また病気のときも減少がみられます。特に心臓は毎日１０万回もの収縮を繰り返すために多くのエネルギーが必要です。コエンザイムQ10が不足すると心臓の働きが弱ってしまいます。ＣoQ10はビタミンB群と一緒に摂るとエネルギーを効果的に作ることができます。

＊トップアスリート達の中にはＣoQ10の有用性に着目し密かに愛用している選手が大勢います。

体を錆びつかせない

魚や肉を放置しておくと数時間で成分の脂質が酸化し臭いが鼻につきます。
私達の体にも同じように酸化されやすい脂質がたくさんあります。脂質の酸化を防ぐ代表的な物質はビタミンEですが、効果的に生体脂質の酸化を防ぐにはコエンザイムQ10が一緒にあることが大切だと最近の研究結果で明らかになりました。ＣoQ10は体のあらゆるところにあり抗酸化物質として働いています。

肌を内側からきれいに

CoQ10は、肌の内側からシワやシミ、くすみを改善するよう働き美容のための成分としてたいへん注目されています。CoQ10は、肌の保湿成分のひとつであるヒアルロン酸をつくりだす能力が高まるとされています。CoQ10はお肌の若返り、美しい肌にも極めて有効といえます。

コエンザイムQ10は生活習慣や加齢とともに減少

コエンザイムQ10が不足すると、細胞はエネルギーを効率よく作り出せなくなり、細胞が老化したり、心臓や腎臓の機能が低下したり、肌や脂肪代謝がうまくいかなかったりします。。また通常で体内に約700mg、全身の細胞内に点在しており、特に多いのが心臓・肝臓・脳など代謝活動の盛んな臓器にありますが、生活習慣や加齢とともに減少してしまいます。20代をピークに70代になると半分以下になると言われています。

コエンザイムQ10が足りなくなりやすい要因

・加齢
・病気中
・コレステロールを下げる薬を服用中
・偏った食事をする
・ストレスや疲れ　など

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元気ときれいの源・サトウのコエンザイムＱ１０
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